四股

　サンクチュアリみてね。四股ってそんなつらいんか？あの汗だくでやってんのドラマの演出なんでしょって思ってやってみた。たぶんうまくは出来てない。こんな感じだったよなあって思いながら肩幅以上にに足開いて、右足上げて、腰おろして、左足上げて、腰おろして。だんだん足上げれなくなってスクワットみたいになって。めっちゃ汗だくなった。あれは演出じゃない。めちゃきつい。これやばい。太もも筋肉痛でいたい。四股バカにしてすまんかった。これやばい。やってみるって大事なんだな。。