最近寒くなってきたじゃないですか 夜とか特に冷え込んで最悪 そんな中外に出て歩かないと1万歩歩けない 歩数稼がないと消費カロリー稼げないじゃないですか 上はジャンパーとかコート着こめばいいんですけど 下は無理じゃないですか 女性ならニーソとか太も…
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