消費カロリーを稼ぐ最短は1万歩。 これしかない 筋トレでは消費カロリーは稼げない HEETはきつすぎる 楽して消費カロリー稼ぐには1万歩歩くしかない 時間はかかるけど1万歩歩くしかない 2時間10キロ歩いて1万歩稼ぐしかないんだ!!!! ランニングも無理だ …
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