デッドリフトとスクワットの違いがわからん。 何言ってるかわからないと思うんだけど バーを背中に担いでしゃがむのが スクワット バーを前に持ってしゃがむのが デッドリフト なの? 股関節を支点にしてとか ヒップホップ?みたいな動きとか言ってるけど な…
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