ダイエットの話で面白いなと感じたので展開します。 ダイエットも大きく分けて2種類あると思ってます。 ①食事制限等で摂取カロリーを減らして痩せるダイエット ・糖質制限とか ・断食に近いことしたり ・食べる量を減らす系がこっち ②食べた分運動して消費カ…
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